Техники повышения личной эффективности

Для кого

Курс для руководителей, которые хотят:

Когда руководитель не управляет своим временем и фокусом, за него это начинают делать задачи, люди и срочные сообщения.

01

Повысить продуктивность своего дня

02

Ставить цели и достигать их

03

Качественно проживать свою жизнь

04

Внедрить полезные привычки

05

Узнать, какие навыки необходимо "прокачать", чтобы стать более эффективным

Посмотреть программу курса

Результат курса

Чему научитесь:

1

Четко формулировать профессиональные и личные цели, которые захочется достигать

2

Повышать личную продуктивность и концентрироваться на важном

3

Комплексно смотреть на свою жизнь и выделять траектории внимания на ее части

4

Развивать силу воли и легко внедрять полезные привычки в свою жизнь

5

Предупреждать выгорание и восстанавливать личные ресурсы

6

Определять, какие навыки и умения вам необходимы для эффективного роста

Содержание

Программа курса

10 уроков, теория и практика, рабочие тетради с описанием всех техник.

Структурные элементы личной эффективности и траектории их развития

Искусство целеполагания. Как ставить заряжающие цели и достигать их

Колесо баланса. Комплексный подход к сферам жизни

Тайм-менеджмент. Как продуктивно управлять своим временем

Лайфхаки эффективного рабочего дня

Техники повышения самомотивации

Приемы воспитания собственной воли. Техника внедрения привычек

Инструменты приведения себя в ресурсное состояние

Инструменты повышения осознанности счастья

Концепция Lifelong learning. Принцип непрерывного самообразования

Участвовать в курсе

Автор курса

Меня зовут Диана Кровлина

Основатель и генеральный директор Бизнес-школы "СИЛА ЛИДЕРА".

Executive-коуч, бизнес-тренер, фасилитатор.

Магистр ВШЭ «Психоанализ и психоаналитическое бизнес-консультирование»

Ментор по развитию лидерства и команд.

Тьютор по развитию эмоционального интеллекта (EACEIP).

Управленческий опыт с 2002 года, предпринимательский с 2009

Опыт в управленческом консалтинге и бизнес-коучинге с 2012

Более 20 000 выпускников обучающих программ

Свыше 1500 часов индивидуальной коучинговой и менторской практики с руководителями

Стоимость курса 10 500 Р.

Участвовать в курсе

10 уроков (теория + практика)
Рабочие тетради с описанием всех техник
Электронный именной сертификат
Доступ к урокам на 2 месяца

Отзывы участников

Что говорят после прохождения курса

Участники отмечают понятную подачу, отсутствие лишней теории и инструменты, которые помогают по-новому посмотреть на свою жизнь и время.

Спасибо большое за такое доступное, увлекательное изложение информации, все аудиты, осознания и понимание дальнейшего пути 🙏 Диана, расставаться не хочется 🌸

Отзыв участника курса

Курс приятно удивил, объем знаний поражает, все точно по полочкам воды нет)

Отзыв участника курса

Отличный курс, краткий, ясный, строго по делу. Позволяет расставить свою жизнь и время по полочкам. Остался очень доволен!

Отзыв участника курса

Когда ты крутишься "как белка в колесе", не хватает времени на себя, ты не понимаешь почему ты ничего не успеваешь, ведь ты же всё вроде бы запланировал идеально, но в итоге нет достижений, нет сдвигов...

Читать отзыв полностью

Этот курс обязательно нужно пройти, пройти с осмыслением, погрузиться в него.

Диана помогла "вытащить" на ружу то, что пряталось от моего внимания: "нет в расписании - нет в жизни"! Она даёт возможность, посмотреть на свою жизнь со стороны и тогда ты начинаешь осознавать, что и как идёт не так, не по плану.

Дорогая Диана! Я безумно благодарна Вам что вы создали этот курс! Он очень мне помог. Дал понять что я делаю не так, где нужно исправить, скорректировать, да и вообще обратить внимание на себя! Хочу Вам пожелать не останавливаться и двигаться дальше, ну конечно учить нас)

Отзыв участницы курса

Обязательно пройти данный курс, который сможет улучшить качество вашей жизни!

Отзыв участника курса

Я благодарна Диане за этот курс и доступность его изложения. Многим, после прохождения, будет над чем подумать и над чем поработать.

Отзыв участницы курса

Очень доступный курс для понимания и мотивирующий что-то изменить в своей жизни.

Отзыв участника курса

Начните с инструментов, которые помогут вам управлять своим временем, вниманием и ресурсами осознанно.

Участвовать в курсе

Преимущества

Почему именно мы?

01

Проект разработан профессиональным коучем, имеющим собственный управленческий и лидерский опыт более 18 лет;

02

В нем собраны лучшие инструменты для развития личных компетенций руководителя и создания сильных команд;

03

Программу можно проходить из любой точки мира, при этом иметь возможность «живых» практикумов и разборов;

04

Свыше 150 выпускников уже внедрили техники, в том числе коучинговые инструменты, в свою управленческую практику и добились высоких результатов.